“医生，我体检查出来‘颈椎曲度变直’，是什么意思？颈椎本来不就是直的吗？”
当然不是！颈椎变直，是一种病，每个人都可能有，建议你耐心看下去。
人的颈椎是弯的
人的颈椎共有7块，靠椎间盘、韧带、肌肉连接而成。颈椎受后方肌肉、韧带的牵拉多一些，所以会向前弯曲，医学上叫作“颈椎的弓弦原理”。
从进化的角度讲，这样的结构非常有意义：
1. 颈椎前弯，满足了人类直立行走后，双眼目视前方的的需要。
2. 略微弯曲的颈椎，可以在走路、跑步时起到缓冲作用，减少对脑部的冲击。
伤害颈椎的那些事
1、元凶就是手机
这不是老生常谈，拿起你的手机，坐直，平视手机屏幕，继续读下去。不管是看剧、玩游戏还是处理工作，低头看手机的每一秒钟，都在伤害你的颈椎。低头角度越大，颈椎负重越大，可增加约400%！
2、日常工作坐姿
低头伏案工作，对着电脑一坐一整天。不知不觉中，颈部前后肌群的力量失衡：颈前肌群发达，颈后肌群变弱，之后出现颈椎“变直”甚至“反弓”。如果放任不管，结果就是颈椎反屈，甚至S型颈椎。
这样的颈椎，会失去缓冲头部重量的能力，通过椎体、椎间盘向下传递的力量加大，从而加速椎间盘的退变。反过来，颈椎的稳定性又会下降，陷入恶性循环。骨刺、椎管狭窄等问题就都来了，藏在椎管里面的神经、脊髓受到压迫，出现相应的神经受压症状，比如 麻木感、走路不稳 等。
颈部肌肉的弹性也会变差，像一个失去弹性的橡皮筋，肌肉发生劳损，引发疼痛、僵硬不适感。等到症状如此明显、严重影响生活的时候，就为时已晚了，基本只能通过手术解决了。
如果查出颈椎曲度变直，也不必过度惊慌，教你几招，也能亡羊补牢：
1. 减少不必要的低头和低头时间
没必要的“黑”不要开；
不好看的剧不要刷；
不重要的消息不要回（老板的除外）。
2. 调整使用手机和电脑的姿势：
① 不要把手机放得太低
应抬头，目视前方，让手机和视线处于同一水平面或略低于视平线。
② 电脑用台式机
用笔记本的人，可以买个电脑支架，把笔记本斜着垫高。有条件的，可以给笔记本连接一个大屏幕，脖子就不需要总是低着了。
面对电脑工作时的正确坐姿： 腰背部自然挺直，胸部张开，双肩放平，让头部与身体尽可能保持一条直线。可以安排一定比例的站立办公。 3. 学学颈椎操 4.使用太行贴 通过配置的调和液，调和成膏状，直接敷于疼痛部位，通过多种中药的药理特性，可透入皮肤产生散寒除湿，活血化淤，疏通经络。且贴于皮肤表面，可直接起到渗透的作用，从而扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，缓解肩颈疼痛。
